Aikido

Arte Armonia Respirazione. Antica disciplina giapponese praticata sia ad armi nude, sia con armi bianche. Non è rivolta al combattimento né alla difesa personale. Pur essendo utilizzata per la sua praticità dagli antichi Samurai giapponesi: l ‘Aikido mira infatti alla “corretta vittoria” che consiste nella padronanza di se stessi resa possibile soltanto da una profonda conoscenza della propria natura interiore. “Prima di cambiare il mondo, occorre cambiare noi stessi”.