Arte marziale di origine coreana. Significa letteralmente: “la via dei calci e dei pugni in volo”. L’arte marziale che conta il maggior numero di praticanti in tutto il mondo. Combina tecniche di combattimento volte alla difesa personale, alla pratica agonistica soprattutto come sport olimpico ma anche come esercizio ed in alcuni casi filosofia e meditazione. Molto adatto per i più giovani, per sviluppare disciplina, sicurezza, agilità e coordinazione.

ORARI PALESTRA

ARTI MARZIALI

Capoeira Regional
Bambini - mart./giov. 17.00/18.30
Adulti - mart./giov. 18.30/19.30

Kali Filippino
Lun./merc. 19.00/20.30

Kick Boxing Light Contact
Lun./merc. 19.00/20.50

Kraw Maga SDTT System
Mart./gio. primo turno 19.00/20.20
Mart./gio. secondo turno 20.30/21.50

Kung Fu Shaolin
Lun./merc. 20.30/22.00

Boxe Defense
Lun./merc./ven. 18.00/19.00

Muay Thai
Mart./giov. 20.30/22.00

Qwan Ki Do
Lun./giov. 20.30/22.00

Taekwon-Do
4/6 anni mart./giov. 17.00/17.50
7/11 anni lun./merc. 17.00/18.00
12/15 anni  lun./merc. 18.15/19.15
TKD sportivo lun./merc. 19.30/20.50
TKD tradizionale lun./merc. 21.00/21.50

Thai Boxe K1
Lun./merc. 19.00/20.30

ARTI MARZIALI MORBIDE

Thai Chi Chuan e Qi Gong
Lun./merc 07.30/08.30

ATTIVITA' AEROBICA

Aero Step
Mart./giov. 19.30/20.30

Fit Boxe
Lun./merc. 18.00/19.00

Hip Hop Kids & Moms
Ven. 18.15/19.15

GINNASTICA FUNZIONALE

Cross Fitness primo mattino
Lun./merc. 07.00/08.00

BENESSERE

Acro Yoga
Merc. 20.45/22.15
Ven. 20.15/22.15

PILATES REFORMER

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