La boxe (il pugilato) è lo sport da ring più conosciuto in occidente per la sua lunga storia e per le tradizioni che affondano le proprie radici nella nostra stessa cultura.

I pugili si affrontano all’interno di un ring colpendosi con i pugni chiusi e protetti da guantoni.

A differenza delle altre discipline da combattimento, la boxe è anche uno sport olimpico ed è rigidamente regolamentata in Italia dalla FPI (Federazione Pugilistica Italiana), unica federazione autorizzata dallo Stato a promuovere e controllare questa specialità.

Perché fare boxe:
1. Pugilato, uno sport molto vario
2. Fare boxe per lavorare sulla propria forma fisica
3. Fare boxe per bruciare calorie e dimagrire
4. Un allenamento sportivo cardiovascolare perfetto
5. Fare boxe per sfogarsi e divertirsi
6. Uno sport ideale per il rafforzamento muscolare
7. Fare boxe: uno sport ludico e conviviale
8. Il pugilato è uno sport per tutti e tutte
9. La boxe: uno sport tattico e tecnico

 

Giorni ed orari:

Lunedì, mercoledì e venerdì:

- 12.45/14.00

- 18.00/19.15

- 19.15/20.30

Da settembre 2020 nuovo corso di boxe per bambini (da 6 a 12 anni)
Boxe kids
lunedì/mercoledì: 17.00/18.00

 

Link esterni:

Federazione Pugilistica Italiana

 

ORARI PALESTRA

ARTI MARZIALI

Capoeira Regional
Bambini - mart./giov. 17.00/18.30
Adulti - mart./giov. 18.30/19.30

Kali Filippino
Lun./merc. 19.00/20.30

Kick Boxing Light Contact
Lun./merc. 19.00/20.50

Kraw Maga SDTT System
Mart./gio. primo turno 19.00/20.20
Mart./gio. secondo turno 20.30/21.50

Kung Fu Shaolin
Lun./merc. 20.30/22.00

Boxe Defense
Lun./merc./ven. 18.00/19.00

Muay Thai
Mart./giov. 20.30/22.00

Qwan Ki Do
Lun./giov. 20.30/22.00

Taekwon-Do
4/6 anni mart./giov. 17.00/17.50
7/11 anni lun./merc. 17.00/18.00
12/15 anni  lun./merc. 18.15/19.15
TKD sportivo lun./merc. 19.30/20.50
TKD tradizionale lun./merc. 21.00/21.50

Thai Boxe K1
Lun./merc. 19.00/20.30

ARTI MARZIALI MORBIDE

Thai Chi Chuan e Qi Gong
Lun./merc 07.30/08.30

ATTIVITA' AEROBICA

Aero Step
Mart./giov. 19.30/20.30

Fit Boxe
Lun./merc. 18.00/19.00

Hip Hop Kids & Moms
Ven. 18.15/19.15

GINNASTICA FUNZIONALE

Cross Fitness primo mattino
Lun./merc. 07.00/08.00

BENESSERE

Acro Yoga
Merc. 20.45/22.15
Ven. 20.15/22.15

PILATES REFORMER

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