L’allenamento in Sala Pesi, o anche sala attrezzi, è volto alla ricerca del benessere e della salute.

La Sala Pesi è l’area della Power Gym Club adibita all’allenamento libero con i pesi, con i macchinari isotonici e le macchine cardio.

L’allenamento specifico, in questa sala, è il naturale completamento dell’allenamento, qualsiasi sia il proprio obiettivo.

Il vantaggio dell’allenamento in Sala Pesi è che ci si può allenare quanto si vuole, a qualsiasi orario di apertura, con la supervisione di un membro dello staff sempre presente, pronto ad assistere nelle corrette esecuzioni della tabella di allenamento a seconda del proprio obiettivo specifico:

• tonificazione;
• migliorare le proprie capacità di performance sportiva;
• migliorare le proprie capacità funzionali;
• una corretta rieducazione fisico motoria;
• ottenere miglioramenti dal punto di vista estetico.

L’allenamento in Sala Pesi permette di effettuare delle vere e proprie scelte e strategie allenanti che possono indirizzare verso la salute e verso una maggiore sensazione di benessere, migliorando i possibili dolori fisici e disturbi per arrivare anche alla riabilitazione fisico motoria puntando sempre l’attenzione al miglioramento delle capacità funzionali.

L’allenamento in Sala Pesi è il naturale completamento degli allenamenti effettuati nei corsi all’interno della Power Gym Club, o del proprio sport, permettendo di migliorare i propri risultati, di abbreviare i tempi nel raggiungimento degli stessi o anche di personalizzare a 360° il proprio e personale obiettivo di fitness.