Giorni e orari
Lunedì
Bambini 6/11 anni: 17.00/18.00
Cadetti 12/14 anni: 18.15/19.15
JR e SR (da 15 anni in poi) Taewkon-Do Sportivo: 19.30/20.50
JR e SR (da 15 anni in poi) Taewkon-Do Tradizionale: 21.00/21.50
Martedì (solo agonisti combattimento)
16.30/18.00
Mercoledì
19.30/20.50
Giovedì (solo agonisti combattimento)
16.30/18.00
Sabato (una volta al mese)
Taekwon-Do tradizionale: 10.00/13.00
Taekwon-Do sportivo (combattimento): 15.00/18.00
Lezioni di prova gratuite
Il Taekwon-Do
Il Taekwon-Do è l’arte marziale più praticata al mondo, creata in Corea dal Generale Choi Hong Hi. Il termine Taekwon-Do (TAE - calciare in volo, KWON - pugno e DO - via o arte) si può tradurre come “la via dei calci e dei pugni in volo”. Si pratica scalzi su un tatami, indossando il dobok. Il Taekwon-Do si distingue per l’efficacia, il dinamismo e la spettacolarità delle tecniche di gamba, in volo e multiple.
Le due componenti fondamentali sono
- la parte tradizionale ovvero “forme tradizionali”: movimenti codificati, via via sempre più complessi, vari e spettacolari, che simulano un combattimento contro uno o più avversari immaginari; si caratterizza per l’uso prevalente dei calci; allena la concentrazione, la precisione e l’armonia sviluppando un fisico armonioso ed elegante;
- il combattimento sportivo: è praticato in estrema sicurezza (con protezioni su mani, piedi e testa), potenzia l’apparato muscolare, la reattività e il dinamismo stimolando lo spirito di crescita verso se stessi e nei confronti dei compagni, aumentando sicurezza e autostima.
Perchè praticare il Taekwon-Do
Il Taekwon-Do è perfetto per scaricare le tensioni fisiche ed emotive. Attraverso la concentrazione e l’attenzione nei movimenti si conquistano calma e serenità.
Gli esercizi di coordinazione, equilibrio e propriocezione costruiscono un fisico sano, agile, elastico.
Imparare le tecniche di combattimento aumenta sicurezza ed autostima.
Gli allenamenti per il Taekwon-Do sono intensi ma graduali e accessibili a tutti.
Il Taekwon-Do per bambini e adolescenti
Il Taekwon-Do è perfetto come attività per bambini ed adolescenti.
Apprendere le forme sviluppa la capacità di prestare attenzione ai dettagli in ogni gesto, di modulare la velocità con cui eseguirli esaltando la coordinazione del corpo in movimenti eleganti. L’attività di preparazione al combattimento rafforza il fisico che diviene sempre più esplosivo, agile e armonioso.
I giovani imparano a collaborare e a rispettare le regole, il maestro e i compagni di allenamento.
Il Taekwon-Do aumenta la sicurezza nelle proprie capacità e conduce a un equilibrio sia fisico che psicologico. I ragazzi così maturano una consapevolezza e una forza che li aiuta anche fuori dal tatami e li rende studenti migliori e più forti di fronte alle sfide tipiche dell’adolescenza.
Maestro Andrea Canteri
Federkombat – Maestro kick boxing cintura nera 6° grado
Federkombat – Operatore età evolutiva
Taekwon-Do ITF – Cintura nera VIII dan (Master)
SDTT – Maestro Krav Maga SDTT System
SDTT – Istruttore formatore difesa bambino
SDTT – Istruttore formatore prevenzione e difesa
SDTT – Istruttore formatore difesa donna
SAMI – Stick Fighting Concept – Rapresentative
SAMI – Women Self Defence – Modul 1
SAMI – Instructor Kids Krav Maga – Level 1
SAMI – Security Krav Maga – Basic Instructor /A
SAMI – SDS Concept – Master Instructor
Kali Kombat – Allenatore
IKMF – Graduate II level
Ju Jutsu Hakkoryu – Cintura nera I dan
CONI – Abilitazione corsi CAS
CONI – Qualifica di educatore sportivo
Maestro Enrico Poletto
Cintura nera IV dan
